Karbonhidrat
Protein
Yağ
=
ENERJİ
| AĞUSTOS 2022 AYLIK YEMEK LİSTESİ | |||
| TARİH | SABAH KAHVALTISI | ÖĞLE YEMEĞİ | İKİNDİ KAHVALTISI |
| 2022-08-01 00:00:00 | Haşlanmıs yumurta ,zeytin,peynir,domates,salatalık, bal, süt | Galetalı tavuk şinitzel, spagetti, ayran | Dondurmalı irmik |
| 2022-08-02 00:00:00 | Tarhana çorbası , kıtır ekmek , tahin pekmez | Kıymalı kabak yemeği, domatesli pilav, yoğurt | Mevsim Meyveleri |
| 2022-08-03 00:00:00 | Boyoz ,zeytin,peynir,salatalık,domates,reçel, süt | Yoğurt Çorbası, Patatesli ev yapımı börek, ayran | Kakaolu kek, limonata |
| 2022-08-04 00:00:00 | Nutellalı mini ekmek -zeytin-peynir-süt-maydanoz, roka,dereotu ıhlamur | Mecimek çorbası , sebzeli bulgur pilavı , mevsim salata | Mevsim Meyveleri |
| 2022-08-05 00:00:00 | Tahinli helva , simit zeytin,peynir,salatalık,domates,bal , kuşburnu çayı | Patlıcan musakka, pirinç pilavı, cacık | Kısır, turşu |
| 2022-08-08 00:00:00 | Omlet, domates, salatalık, peynir, reçel, zeytin, süt | Etli bezelye yemeği, makarna, yoğurt | Bisküvili Pastası |
| 2022-08-09 00:00:00 | Menemen ,zeytin,peynir,domates,salatalık,Bal | Tavuk baget, kuskus, ayran | Mevsim Meyveleri |
| 2022-08-10 00:00:00 | Ezogelin çorbası , kıtır ekmek , kuru yemiş | Taze fasulye, peynirli makarna, salata | Bazlama, ayran |
| 2022-08-11 00:00:00 | Krem peynirli mini ekmek ,peynir,zeytin,salatalık,domates,reçel ıhlamur | Yayla çorbası, biber dolması, yoğurt | Mevsim Meyveleri |
| 2022-08-12 00:00:00 | Patates kızartması , peynir zeytin domates salatalık süt | Domates çorbası, patates püreli köfte, erişte | Ev yapımı Milkshake, sade kurabiye |
| 2022-08-15 00:00:00 | Haşlanmıs yumurta ,zeytin,peynir,domates,salatalık, bal, süt | Bamya yemeği , pirinç pilavı, yoğurt | Mevsim Meyveleri |
| 2022-08-16 00:00:00 | Salçalı mini ekmek ,peynir,zeytin,salatalık,domates,reçel ıhlamur | Zeytinyağlı börülce, makarna, cacık | Mini poaca |
| 2022-08-17 00:00:00 | Soğuk ayranaşı çorbası , kıtır ekmek , kuru yemiş | Karnıyarık yemeği, bulgur pilavı, havuç tarator | Mevsim Meyveleri |
| 2022-08-18 00:00:00 | Açma, haşlanmış yumurta ,peynir,zeytin,salatalık,domates,reçel, süt | Fırında beşamel soslu tavuklu mantar, makarna, salata | Patates salatası |
| 2022-08-19 00:00:00 | Menemen ,zeytin,peynir,domates,salatalık,Bal | Düğün çorbası, mevsim türlü, yoğurt | Mevsim Meyveleri |
| 2022-08-22 00:00:00 | Kaşarlı mini tost, zeytin , domates, salatalık | Tavuk suyu çorba, nohutlu tavuklu pilav, ayran | Mercimek köftesi, marul |
| 2022-08-23 00:00:00 | Omlet, domates, salatalık, peynir, reçel, zeytin, süt | Kremalı domates çorbası, mantı , yoğurt | Mevsim Meyveleri |
| 2022-08-24 00:00:00 | Mercimek çorbası , kıtır ekmek , tahin pekmez | Patates püresi, köfte , karışık kızartma, ayran | Çikolatalı Islak kek , limonata |
| 2022-08-25 00:00:00 | Pişi, domates, salatalık, peynir, bitki çayı | Garnitürlü Fırın Makarna, yoğurtlu semizotu | Mevsim Meyveleri |
| 2022-08-26 00:00:00 | Haşlanmıs yumurta ,zeytin,peynir,domates,salatalık, bal, süt | Patlıcan kebabı, pirinç pilavı, mevsim salata | Milföy kaşarlı börek |
| 2022-08-29 00:00:00 | Nutellalı mini ekmek -zeytin-peynir-süt-maydanoz, roka,dereotu ıhlamur | Kabak mücver, yoğurt, tarhana çorbası | Sütlaç |
| 2022-08-30 00:00:00 | ZAFER BAYRAMI | ZAFER BAYRAMI | ZAFER BAYRAMI |
| 2022-08-31 00:00:00 | Yumurtalı ekmek , salatalık, yeşillik, domates, reçel | Garnitürlü Fırın Makarna, yoğurtlu semizotu | Çörek otlu kurabiye, limonata |
| AFİYET OLSUN 🙂 | |||
| ORTALAMA KAHVALTI : 480 KCAL | |||
| ORTALAMA ÖĞLE YEMEĞİ : 780 KCAL | |||
| ORTALAMA İKİNDİ KAHVALTISI :490 KCAL |
1
Okulumuzun yemek listesini diyetisyen eşliğinde destekle hazırlıyoruz
2
Okulumuzda abur cubur ve paket gıdalar yasaktır.
3
Et süt yumurta bunları taze ve günlük tüketiyoruz.
4
Bizim için gelişim çağındaki çocuklarımız için beslenme kalitesi herseyden önce gelmektedir