Ege Çocuk Akademi

Bugün Yemekte Ne Var ? ? ? ? ? ? ? ?

Karbonhidrat

Protein

Yağ

=

ENERJİ

    
ARALIK 2022 AYLIK YEMEK LİSTESİ
TARİHSABAH KAHVALTISIÖĞLE YEMEĞİİKİNDİ KAHVALTISI
2022-12-05 00:00:00Tarhana çorbası , kıtır ekmek , kuru yemiş Sebzeli bezelye yemeği, bulgur pilavı, yoğurtKakaolu kek, süt
2022-12-06 00:00:00Menemen -zeytin-peynir-maydanoz, roka,dereotu, ıhlamurİzmir köfte, mısırlı pilav , mevsim salataMeyve
2022-12-07 00:00:00Patates kızartması , zeytin,peynir,salatalık,domates,bal , kuşburnu çayıPortakallı kereviz, makarna , yoğurtKalem börek, komposto
2022-12-08 00:00:00Haşlanmış yumurta, domates, salatalık, peynir, reçel, zeytin, sütFırında beşamel soslu karnabahar , tarhana çorbası, mevsim salataElmalı turta, süt
2022-12-09 00:00:00Mercimek çorbası , kıtır ekmek , tahin pekmezEtli nohut, pirinç pilavı, turşuMeyve , galeta
2022-12-12 00:00:00Boyoz, domates, salatalık, peynir, bitki çayıMercimek çorbası, piliç baget, mantar soslu makarnaBallı krep, ıhlamur
2022-12-13 00:00:00Krem peynirli mini ekmek ,peynir,zeytin,salatalık,domates,reçel ıhlamurIspanak yemeği, erişte, yoğurtMeyve
2022-12-14 00:00:00Menemen, peynir zeytin domates salatalık sütLahana sarması, yoğurt, tarhana çorbasıEv yapımı poaca, adaçayı
2022-12-15 00:00:00Ezogelin çorbası, kıtır ekmek, tahin pekmezTarhana çorbası, mantı, yoğurtBisküvili rulo pasta, kuşburnu çayı
2022-12-16 00:00:00Salçalı mini ekmek ,peynir,zeytin,salatalık,domates,reçel ıhlamurEtli kuru fasulye, pirinç pilavı, turşuMeyve , galeta
2022-12-19 00:00:00Tarhana çorbası , kıtır ekmek , kuru yemiş Yayla çorbası, köfte-patates kızartması, yeşil mercimekli bulgur pilavıKısır
2022-12-20 00:00:00Açma, haşlanmış yumurta ,peynir,zeytin,salatalık,domates,reçel, sütBrüksel lahanası yemeği, makarna, yoğurtHavuçlu cevizli tarçınlı kek, ıhlamur
2022-12-21 00:00:00Sucuklu omlet ,zeytin,peynir,domates,salatalık,BalHavuç çorbası, şehriye pilavı, kıymalı patates yemeğiMevsim Meyveleri
2022-12-22 00:00:00Kaşarlı sucuklu mini tost, zeytin , domates, salatalıkTavuk suyu çorba, tavuklu nohutlu pilav, ayranBazlama
2022-12-23 00:00:00Patates çorbası, çikolatalı ekmekYarma çorbası, patates dolması, brokoli salatasıMevsim Meyveleri
2022-12-26 00:00:00Tahinli helva , zeytin,peynir,salatalık,domates,bal , kuşburnu çayıZencefilli bal kabağı çorbası, karışık kızartma, makarnaTahinli Kabak tatlısı
2022-12-27 00:00:00Mercimek çorbası, kıtır ekmek, tahin pekmezArpa şehriye çorbası, kapuska yemeği, makarnaDamla çikolatalı muffin kek, süt
2022-12-28 00:00:00Haşlanmıs yumurta ,zeytin,peynir,domates,salatalık, bal, sütTarhana çorbası,beşamel soslu tavuk , pirinç pilavıMeyve
2022-12-29 00:00:00Boyoz -zeytin-peynir-süt-maydanoz, roka,dereotu ıhlamurEkşili köfte , kabak dolması, yoğurtHaşhaşlı kek
2022-12-30 00:00:00Ev yapımı ıspanaklı börek, sütFırında yılbaşı hindi, garnitürlü pilavYeniyıl Pastası
AFİYET OLSUN 🙂
ORTALAMA KAHVALTI : 460 KCAL
ORTALAMA ÖĞLE YEMEĞİ : 740 KCAL
ORTALAMA İKİNDİ KAHVALTISI :480 KCAL

1

Okulumuzun yemek listesini diyetisyen eşliğinde destekle hazırlıyoruz

2

Okulumuzda abur cubur ve paket gıdalar yasaktır.

3

Et süt yumurta bunları taze ve günlük tüketiyoruz.

4

Bizim için gelişim çağındaki çocuklarımız için beslenme kalitesi herseyden önce gelmektedir